خراش پوستی یا Dermabrasion روشی است که در آن ابتدا پوست سرد شده و سپس با استفاده از یک دستگاه چرخنده مخصوص با سرعت بالا، لایه‌های سطحی آن به ذرات بسیار ریز شبیه ماسه تبدیل می‌شوند. این فرآیند، لایه قدیمی پوست را حذف کرده و با ایجاد یک سطح صاف‌تر، موجب بهبود بافت و مرزهای پوست می‌شود. در نتیجه، لایه جدیدی از پوست جایگزین شده و ظاهر آن شاداب‌تر و یکدست‌تر به نظر می‌رسد. در ادامه، به بررسی مزایا، فرایند انجام و مراقبت‌های لازم پس از درم ابریزن و میکرودرم ابریژن پرداختیم تا با اطلاعات کامل برای انجام این روش تصمیم گیری کنید.
خراش پوستی یا درم ابریژن چیست؟
درم ابریژن یک روش درمانی برای بهبود بافت پوست است که با برداشتن لایه‌های سطحی آن، به رفع جای زخم، لک‌های پوستی و چین و چروک کمک می‌کند. در این روش، از یک دستگاه چرخنده با سطح ساینده استفاده می‌شود تا سلول‌های مرده حذف شده و پوست تازه‌ای جایگزین شود. این فرآیند باعث تحریک تولید کلاژن شده و به مرور زمان، پوست صاف‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. خراش پوستی برای درمان جای آکنه، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و ناهماهنگی‌های رنگی پوست به کار می‌رود.
درم ابریژن باعث ایجاد دلمه روی پوست شده و برای بهبود کامل به گذر زمان نیاز دارد. طی حدود یک هفته، پوست ترمیم می‌شود اما مانند روش‌های لایه‌برداری شیمیایی، لیزر یا سایر تکنیک‌های resurfacing، در این مدت ممکن است قرمز باقی بماند. در صورتی که این روش توسط یک فوق تخصص جراحی پلاستیک انجام شود، می‌تواند علاوه بر بهبود بافت پوست، مشکلاتی مانند جای زخم، تتو، چین و چروک و لکه‌های مرتبط با افزایش سن را نیز درمان کند.
میکرودرم ابریژن چیست؟
میکرودرم ابریژن یک روش غیرتهاجمی و ایمن برای لایه برداری و جوانسازی پوست است که با استفاده از دستگاهی خاص، لایه های سطحی پوست را به طور ملایم برمی‌دارد. این روش به بهبود بافت پوست، کاهش لک ها، جای جوش، چین وچروک های سطحی و افزایش شفافیت پوست کمک می‌کند. میکرودرم باعث تحریک تولید کلاژن و ترمیم سلول های پوستی می‌شود و نیازی به دوره نقاهت ندارد. این روش برای انواع پوست مناسب است و در جلسات متعددی انجام می‌شود تا بهترین نتایج حاصل شود.
ميكرو خراش (Microderm abrasion) كه همچنين به نام power peel شناخته می شود، دربرگيرنده استفاده از كريستال های ظريفی است كه بر روی پوست اسپری می شود و به درمان مشكلات سطحی پوست همانند خطوط آكنه و آسيب پوست به دليل نور خورشيد كمك می نمايد. اين روش باعث خونريزی نمی شود.
میکرودرم ابریژن چه مزایایی دارد؟
میکرودرم ابریژن برای بهبود ظاهر پوست استفاده می‌شود که مزایای برای افراد دارد. در ادامه به برخی از مزایای میکرودرم ابریژن اشاره خواهیم کرد.
- بهبود بافت و ظاهر پوست: لایه برداری به کاهش خشکی، ضخامت و تیرگی پوست کمک کرده و باعث نرمی و شفافیت بیشتر می‌شود. پوست بعد از انجام این روش به وضوح لطیف و جوان تر به نظر می‌رسد.
- کاهش چین وچروک های سطحی: میکرودرم با تحریک تولید کلاژن و الاستین، به کاهش چین و چروک های ریز و خطوط سطحی کمک می‌کند.
- کاهش لکه های پوستی و جای جوش: این روش به کاهش لکه های ناشی از آفتاب، پیری یا جای جوش کمک می‌کند و به تدریج پوست یکنواخت و روشن تر می‌شود.
- پاکسازی عمقی پوست و کاهش منافذ باز: میکرودرم ابریژن به پاکسازی چربی ها، آلودگی ها و سلول های مرده از منافذ پوست کمک کرده و باعث باز شدن منافذ مسدود شده می‌شود که در نتیجه پوست تمیزتر و شاداب تر به نظر می‌رسد.
- افزایش جذب محصولات پوستی: پس از انجام میکرودرم، پوست آمادگی بیشتری برای جذب کرم ها، سرم ها و سایر محصولات درمانی دارد، که موجب اثربخشی بهتر آن ها می‌شود.
- عدم نیاز به دوره نقاهت: یکی از بزرگ ترین مزایای این روش این است که فرد پس از انجام میکرودرم به سرعت به فعالیت های روزانه خود بازمی‌گردد، زیرا هیچ گونه دوره نقاهت طولانی مدت یا استراحت لازم ندارد.
- مناسب برای انواع پوست: میکرودرم ابریژن برای اکثر انواع پوست از جمله پوست های چرب، خشک، حساس قابل استفاده است و به راحتی قابل تنظیم برای نیازهای خاص پوست هر فرد می‌باشد.
انواع میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن به طور کلی در دو نوع اصلی انجام می‌شود که عبارتند از:
میکرودرم ابریژن کریستالی: در این نوع، از کریستال های ریز اکسید آلومینیوم برای لایه برداری پوست استفاده می‌شود. دستگاهی که در این روش به کار می‌رود، کریستال ها را به صورت پودر ریز به پوست می‌پاشد و سپس با مکش، سلول های مرده پوست را برداشته و جذب می‌کند. این روش برای کاهش لکه های پوستی، آکنه و چین وچروک های سطحی بسیار موثر است.
میکرودرم ابریژن الماسه: در این روش، از صفحات الماسه دستگاه‌هایی با سر الماسه برای لایه برداری استفاده می‌شود. سر الماسه به آرامی سطح پوست را می‌ساید و سلول های مرده را برمی‌دارد. این روش کم تهاجمی است و برای پوست های حساس تر و نازک‌تر مناسب می‌باشد. همچنین، به دلیل عدم استفاده از کریستال ها، خطر ایجاد حساسیت یا التهاب کاهش می‌یابد.
میکرودرم ابریژن به چه صورت انجام می شود؟
ابتدا پوست پاکسازی شده و از هرگونه آلودگی و آرایش تمیز می‌شود. سپس دستگاه میکرودرم ابریژن به پوست نزدیک شده و از طریق مکش و اعمال کریستال های ریز در نوع کریستالی یا سر الماسه در نوع الماسه، لایه های سطحی و مرده پوست به آرامی برداشته می‌شود. این فرایند بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. پس از انجام لایه برداری، پوست کمی قرمز و تحریک شده به نظر می‌رسد که به طور معمول بعد از چند ساعت برطرف می‌شود. این روش بدون نیاز به بی حسی انجام می‌شود و فرد بلافاصله بعد از درمان به فعالیت های روزانه خود ادامه می‌دهد.
میکرودرم ابریژن چه عوارضی دارد؟
Microderm abrasion روش ایمنی است و عوارض جدی ندارد، اما برخی افراد بعد از انجام این درمان دچار عوارض موقتی می‌شوند که شامل موارد زیر است:
- قرمزی و التهاب پوست
- حساسیت و سوزش خفیف
- خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
- تغییر رنگ پوست
- عفونت های پوستی
- حساسیت به نور خورشید
میکرودرم ابریژن در چه شرایطی انجام می شود؟
همانطور که دانستید، میکرودرم ابریژن برای درمان مشکلات مختلف پوستی و بهبود ظاهر پوست در شرایط خاص انجام می‌شود. این درمان برای موارد زیر مناسب است:
- برای کاهش لکه های پوستی ناشی از آفتاب، پیری یا تغییرات هورمونی، میکرودرم ابریژن مفید می‌باشد.
- این روش به کاهش جای جوش ها و ناهمواری های های سطح پوست ناشی از آکنه کمک می‌کند و پوست را صاف تر و یکنواخت تر می‌کند.
- میکرودرم ابریژن به کاهش چین وچروک های ریز و خطوط صورت کمک می‌کند و ظاهر پوست را جوان تر و شاداب تر می‌سازد.
- برای پوست های کدر و فاقد درخشندگی، میکرودرم ابریژن به بازسازی و روشن شدن پوست کمک می‌کند.
- این روش باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شود که به شادابی و سفتی بیشتر پوست کمک می‌کند.
آیا میکرودرم ابریژن برای جای جوش و بخیه مناسب است؟
میکرودرم ابریژن به کاهش آثار و جای جوش های سطحی کمک می‌کند، زیرا لایه برداری پوست باعث تحریک تولید کلاژن و بازسازی سلول های پوستی می‌شود. این فرایند به تدریج باعث بهبود ظاهر پوست و کاهش فرورفتگی ها و برجستگی های ناشی از آکنه می‌شود. با این حال، برای جای جوش های عمیق، نیاز به درمان های تکمیلی مانند لیزر یا درمان های تخصصی تر می‌باشد. میکرودرم ابریژن به بهبود بافت و کاهش برجستگی یا زخم های سطحی ناشی از بخیه کمک می‌کند، اما نباید روی زخم های تازه و باز انجام شود. بهتر است پس از بهبود کامل بخیه و در صورت نداشتن التهاب یا عفونت، این روش را آغاز کنید. در صورتی که بخیه ها هنوز بهبود نیافته باشند یا پوست حساس باشد، میکرودرم ابریژن منجر به تحریک بیشتر یا عفونت می‌شود.
مراقبت های بعد از انجام میکرودرم ابریژن
بعد از میکرودرم، پوست حساس تر می‌شود و بیشتر در معرض آسیب های ناشی از اشعه UV قرار دارد. بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا حداقل 30 بسیار ضروری است. این کار باید به طور منظم و حتی در روزهای ابری انجام شود.
از مصرف محصولات آرایشی یا درمانی که حاوی مواد شیمیایی تحریک کننده مانند رتینول، اسیدها و الکل هستند، خودداری کنید. این مواد باعث خشکی و التهاب پوست می‌شوند.
از دست زدن یا خاراندن پوست خود خودداری کنید. این کار منجر به التهاب یا عفونت می‌شود و فرآیند بهبود را مختل خواهد کرد.
استفاده از مرطوب کننده های مناسب پوست به حفظ رطوبت و تسکین آن کمک می‌کند. پوست پس از میکرودرم خشک و حساس می‌شود، بنابراین استفاده از کرم مرطوب کننده بعد از درمان اهمیت زیادی دارد.
در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از درمان از حمام های داغ، سونا و استفاده از بخار خودداری کنید. این کارها پوست را تحریک کرده و روند بهبود را کند می‌کنند.
در ۲۴ ساعت اول پس از درمان از ورزش های سنگین و فعالیت های فیزیکی که موجب تعریق زیاد می‌شوند، خودداری کنید.
خراش پوستی و میکرودرم ابریژن برای چه افرادی مناسب است؟
خراش پوستی و میکروخراش پوستی بیشتر به دلایل زیبایی انجام می‌شود، زیرا می‌تواند ظاهر پوست را بهبود بخشیده و اعتمادبه‌نفس را افزایش دهد. علاوه بر این، از این روش‌ها برای حذف ضایعات پیش‌سرطانی، کاهش جای زخم ناشی از آکنه و حتی کنترل آکنه نیز استفاده می‌شود. زنان و مردان در هر سنی می‌توانند از درم ابریژن و میکرودرم ابریژن بهره ببرند. بهترین راه برای تعیین اینکه آیا کاندید مناسبی برای این روش‌ها هستید، مشاوره با یک فوق تخصص جراحی پلاستیک است.
درم ابریژن و میکرودرم ابریژن گزینه‌های مناسبی برای شما هستند اگر:
- درجات خفیف تا متوسط پیری صورت دارید.
- از نظر جسمی سالم هستید.
- جای زخم‌های ناشی از آکنه یا آسیب‌های پوستی ناشی از آفتاب دارید.
- اهداف مشخص اما واقع‌بینانه‌ای برای بهبود ظاهر پوست خود در نظر دارید.
آمادگی قبل از درم ابريژن و ميكرودرم ابريژن
آماده‌سازی برای درم ابریژن و میکرودرم ابریژن بسته به نوع روشی که برای شما انجام می‌شود متفاوت است.
اگر قصد انجام درم ابریژن را دارید، موارد زیر را قبل از درمان انجام دهید:
- یک هفته قبل از درمان، مصرف داروهای رقیق کننده خون را متوقف کنید.
- سیگار کشیدن را حداقل یک هفته قبل از درمان ترک کنید.
- در صورت داشتن سابقه تب‌خال، پزشک برای شما داروی ضد ویروس تجویز خواهد کرد.
- از مصرف آسپرین، داروهای ضدالتهابی و مکمل‌های گیاهی که خطر خونریزی را افزایش می‌دهند، خودداری کنید.
- برای ارزیابی میزان پیشرفت، عکس‌هایی از پوست شما در مراحل قبل و بعد از درمان گرفته می‌شود.
چگونه درم ابريژن انجام می شود؟
درم ابریژن به‌صورت سرپایی انجام می‌شود. قبل از شروع، ممکن است پزشک داروهایی برای آرامش و کاهش اضطراب تجویز کند. سپس، ناحیه موردنظر با محلول ضد میکروبی کاملا تمیز می‌شود. برای کاهش درد و حساسیت، از یک اسپری مخصوص برای بی‌حس کردن پوست استفاده می‌شود.
در این روش، پزشک از دستگاه چرخنده‌ای با سرعت بالا که دارای یک چرخ خراش دهنده یا برس مخصوص است، استفاده می‌کند تا لایه خارجی پوست برداشته شود و ناهماهنگی‌های سطحی پوست اصلاح شوند. مدت زمان انجام درم ابریژن بین 30 تا 60 دقیقه است و بسته به وسعت ناحیه تحت درمان ممکن است پزشک تصمیم بگیرد که این روش را طی چند جلسه انجام دهد تا به نتیجه مطلوب برسد.
میکرودرم ابریژن با تکنیک Micro Delivery Peel II یک روش جدیدتر و غیرتهاجمی‌تر است که در مطب پزشک انجام می‌شود. در این تکنیک، با استفاده از دستگاه مخصوص، ذرات ریز کریستالی روی پوست پخش می‌شوند تا سلول‌های مرده و آسیب دیده را به آرامی حذف کنند.
مدت زمان انجام میکرودرم ابریژن بین 20 تا 30 دقیقه است و برای دستیابی به بهترین نتایج، 6 تا 12 جلسه درمانی در طی چندین هفته توصیه می‌شود. پزشک با توجه به نوع پوست، شرایط آن و انتظارات بیمار تعداد جلسات را تعیین می‌کند تا پوست شاداب‌تر، یکدست‌تر و لطیف‌تر شود.
انواع مختلف درم ابريژن یا خراش پوستی
درم ابریژن به دو نوع تقسیم می‌شود:
درم پلنینگ (Derma Planing): در این روش، جراح از ابزاری دستی به نام درماتوم استفاده می‌کند که عملکردی مشابه ریش تراش برقی دارد، اما به جای تیغه معمولی، دارای یک تیغه جراحی متحرک است. این تیغه با حرکت رفت و برگشتی، لایه‌های سطحی پوست را در ناحیه اسکارهای عمیق یا ضایعات پوستی برداشته و به تدریج آن را هم سطح با پوست اطراف می‌کند. در نتیجه، سطح پوست صاف‌تر شده و با ترمیم لایه جدید، استحکام پوست افزایش یافته و چین و چروک‌ها و جای زخم‌ها کاهش می‌یابند.
خراش پوستی: در این روش، خارجی‌ترین لایه پوست با استفاده از یک برس فلزی سخت یا دستگاهی مجهز به ذرات الماس برداشته می‌شود که باعث حذف سطحی پوست به شکل ذرات ریز مشابه شن و ماسه می‌گردد. درم ابریژن نسبت به میکرودرم ابریژن روش تهاجمی‌تری است و توانایی بیشتری در کاهش چین و چروک‌ها و جای زخم‌ها دارد. به همین دلیل، این روش منجر به خونریزی می‌شود، در حالی که میکرودرم ابریژن چنین اثری ندارد.
نتايج خراش پوستی و میکرودرم ابریژن
درم ابریژن می‌تواند تغییرات قابل توجهی در سطح پوست شما ایجاد کند، اما دستیابی به نتایج نهایی به زمان نیاز دارد. بلافاصله بعد از انجام این روش، پوست دچار ترشح و دلمه می‌شود. طی یک هفته، بهبود اولیه حاصل می‌شود، اما قرمزی پوست همچنان باقی خواهد ماند. بسته به عمق درمان، رنگ صورتی پوست ممکن است بین یک تا سه ماه ادامه داشته باشد تا به تدریج محو شود. پس از تکمیل روند ترمیم، پوست جدید دارای رنگدانه طبیعی شده و با پوست اطراف هماهنگ می‌شود که نتیجه آن پوستی صاف‌تر و شاداب‌تر خواهد بود.
میکرودرم ابریژن روشی ملایم‌تر است که برای دستیابی به بهترین نتیجه به جلسات درمانی متعدد نیاز دارد. پس از اولین جلسه، پوست به رنگ صورتی درمی‌آید که طی یک روز برطرف می‌شود. بسیاری از بیماران پس از اولین درمان، بهبود فوری را در بافت و شفافیت پوست خود مشاهده می‌کنند، اما نتایج نهایی تنها بعد از تکمیل تمام جلسات درمانی مشخص می‌شود. یک دوره درمانی شامل 6 تا 12 جلسه با فواصل 1 تا 2 هفته‌ای است که به تدریج موجب بهبود رنگ و بافت پوست شده و ظاهری لطیف‌تر و شاداب‌تر ایجاد می‌کند. پیگیری درمان‌ها تحت نظر یک متخصص زیبایی، بهترین راه برای دستیابی به نتایج طولانی مدت درم ابریژن و میکرودرم ابریژن است.
سخن پایانی
خراش پوستی و میکرودرم ابریژن از روش‌های موثر برای بهبود بافت و ظاهر پوست هستند که با تحریک فرآیند بازسازی طبیعی، پوستی شاداب‌تر و صاف‌تر ایجاد می‌کنند. انتخاب بین این دو روش بستگی به نیازهای فردی، نوع پوست و میزان مشکلات پوستی دارد. اگر به دنبال نتایج سریع‌تر و عمقی‌تر هستید، درم ابریژن گزینه مناسبی است، اما اگر یک روش ملایم و بدون دوره نقاهت را ترجیح می‌دهید، میکرودرم ابریژن می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. برای دستیابی به بهترین نتیجه، مشاوره با یک متخصص پوست یا فوق تخصص جراحی پلاستیک توصیه می‌شود تا بر اساس شرایط پوستی شما، روش مناسب را انتخاب کند.